Alimentation et fertilité (partie 1)

Nos habitudes alimentaires ont un réel impact sur notre fertilité. Ainsi, une étude américaine a montré qu'un régime alimentaire adapté, accompagné d'une activité physique quotidienne pourrait réduire jusqu'à 80% les risques d'infertilité liés à des troubles de l'ovulation !

Cela vaut donc la peine d'être regardé à la loupe et, pourquoi pas, de procéder à quelques petites modifications dans votre mode de vie 😊

Je vous proposerai dans les prochains jours des articles à ce sujet. N'hésitez pas à les commenter et à partager votre expérience !