Émotions en montagnes russes : et si ton corps essayait juste de te parler ?

Un jour tu te sens légère, joyeuse, pleine d’envies…Et le lendemain, (ou dix minutes plus tard), tu es triste, irritée, à fleur de peau. Sans trop savoir pourquoi. C’est comme si tu étais dans un manège émotionnel qui ne s’arrête jamais. Et ça peut être épuisant !

Si tu te reconnais là-dedans, sache une chose : tu n’es pas « trop », tu n’es pas « instable ».Tu es juste humaine. Et ton système émotionnel te parle à sa manière 💛Tes émotions en montagne russe sont là pour te guider en réalité.

Ce que ton corps cherche à te dire avec ces émotions en montagne russe

Nos émotions ne sortent jamais de nulle part. Elles sont comme des messagères. Quand elles sont intenses ou changeantes, c’est souvent qu’un déséquilibre plus subtil est en jeu :

• Trop d’énergie bloquée dans le cœur ou le plexus

• Des mémoires anciennes qui se réveillent

• Un mental en surchauffe qui fait déborder le vase

• Ou même… des émotions qui ne t’appartiennent pas (oui, ça arrive plus souvent qu’on ne croit !)

  
  

Et parfois, c’est juste que ton corps est en train de libérer ce qui a besoin de l’être. Et ça secoue un peu.

Une astuce pour revenir au calme intérieur

Quand tu sens que c’est la tempête à l’intérieur, essaye ceci :

👉 Pose une main sur ton cœur, l’autre sur ton ventre. Ferme les yeux. Respire doucement. Visualise que tu respires une lumière douce et réconfortante, comme un cocon. Et dis-toi :

Je suis en sécurité avec mes émotions. Elles sont de passage. Je les laisse circuler en douceur.

Tu n’as rien à « gérer ». Juste à accueillir ce qui est là, avec tendresse 🤍

Besoin d’un coup de pouce pour stabiliser tes émotions ?

Quand les montagnes russes émotionnelles deviennent trop fréquentes ou trop intenses, le corps énergétique a souvent besoin d’un rééquilibrage en profondeur.

C’est exactement ce que je propose à travers :

• mes soins énergétiques (en présentiel ou à distance), pour apaiser, libérer et remettre ton énergie en circulation

• ou mes séances de kinésiologie, pour aller déprogrammer les racines émotionnelles inconscientes et ramener plus d’harmonie

  
  

✨ Un accompagnement doux, respectueux, qui permet de retrouver un vrai sentiment d’ancrage et de paix intérieure.

👉 Tu peux réserver ton soin ou ta séance en cliquant ici. Parce que tu mérites de te sentir bien, dans ton cœur et dans tout ton être 💫