Diminuer sa consommation en protéines animales au profit de protéines végétales
Les protéines animales sont principalement présentes dans les viandes, les poissons, les crustacés, les produits laitiers et les œufs.
Une réduction de ces protéines animales au profit de protéines végétales permet d'améliorer certains troubles de l'ovulation.
As-tu déjà essayé? As-tu vu une amélioration dans ton cycle?