Comment resserrer son bassin après l'accouchement?
Après la naissance de ton bébé, ton corps a traversé tant de changements. L'un d'eux, c'est l'élargissement de ton bassin pour permettre à bébé de venir au monde🌸 Et ce n'est pas rien! Il est important de prendre soin de toi après ce magnifique travail que tu as réalisé durant 9 mois, à l'accouchement et les semaines/mois qui ont suivis.
Le resserrage du bassin, c'est un peu comme un câlin réconfortant pour ton corps. C'est une pratique douce qui aide ton bassin à refermer, te procurant confort et soutien pendant ta période de récupération 🤱
Pour resserrer ton bassin après l'accouchement, tu peux demander à un proche de prendre un tissu solide, telle qu'une écharpe par exemple, et d'envelopper ton bassin en le resserrant doucement. Il faut s'arrêter avant que cela ne te fasse mal.
Le mieux est évidemment de le faire avec une professionnelle avec un rebozo 😉 Si le cœur t'en dit, tu peux prendre RDV en cliquant ici.
