• Charlotte Koot

Trucs et astuces n°11

Privilégiez les huiles végétales !


Image provenant de Pixabay

Pourquoi? Parce qu'elles sont riches en Oméga-3.


Mais encore? Les Oméga-3 sont connus pour être excellents pour la santé. Dans le cadre de la fertilité, il semblerait qu’une consommation régulière en Oméga-3 améliorerait la qualité des ovules pour la femme et pour l'homme cela aurait un impact sur la production des spermatozoïdes.


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