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  • Photo du rédacteurCharlotte Koot

Comment s'ancrer facilement ?

As-tu parfois l'impression d'être à côté de tes pompes ? Comment s'ancrer au quotidien ? Je réponds ici à cette question.


L'ancrage, c'est le processus qui te connecte à l'énergie de la Terre, te permettant de te sentir plus centrée et équilibrée. C'est comme planter tes pieds fermement dans le sol pour retrouver ton équilibre intérieur


Pourquoi s'ancrer ? Cela te permet de mieux gérer le stress, de calmer ton esprit et d'améliorer ta concentration. Quand tu es bien ancrée, tu fais face aux défis de la vie avec plus de calme et de clarté


Comment s'ancrer facimement ? Je te dévoile ici une façon toute simple de faire. Prends un moment pour toi, respire profondément, imagine que des racines partent de tes pieds et s'enfoncent profondément dans la terre. Respire, ressens cette connexion à la nature, et observe comme tu te sens plus forte et plus sereine.


L'ancrage n'est pas seulement une pratique spirituelle, c'est un outil puissant pour ton bien-être au quotidien. Essaye-le, et sens la différence


Si tu souhaites aller plus loin et travailler sur ton ancrage plus en profondeur, je peux te faire un soin énergétique à distance ou en présentiel (à Gembloux et à Genappe au centre périnatal du BW). Clique ici pour prendre RDV.



technique ancrage facile

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